Vildmandsforløbet har kørt igennem mange år som et tilbud igennem sundhedshuset i Svendborg Kommune. Det er et veldokumenteret forløb, som har gjort en forskel for mange mænd.

Kvinder i Svendborg har længe efterspurgt et tilbud lignende Vildmandsforløbet: ”Hvorfor er der ikke sådan noget til kvinder?”. Efterspørgslen har vi i særlig grad set hos kvinder sygemeldt med stress, angst eller depression. De er ofte frustrerede over lang ventetid hos psykologer, i psykiatrien og mangler tilbud, der kan understøtte deres proces mod raskmelding.  Vi arbejder derfor for at et Vildkvindeforløb som et fast tilbud også bliver en realitet.  

I 2023 og 2024 gennemførte foreningen Naturpassion pilotprojektet Vildkvinder med støtte fra 15. juni fonden. Et 8 ugers naturrehabiliterende forløb, to holdforløb, som vi afviklede med 26 deltagende kvinder. Forløbet kaldes Vildkvinder, fordi det skal kunne stå som et tilbud ved siden af Vildmandsforløbet.  

Kvinderne blev fik igennem forløbet oplevelser på forskellige naturunderstøttende lokationer, undervisning i yoga, Qi gong, åndedræt, udesidning, natursansebad, naturkunst, Naturterapeutiske øvelser, meditation, naturvejledning, sanketure, mad over bål, leg, bålfortællinger mm 

Screening inden opstart af forløb: Kvinder med interesse i forløbet, blev inviteret til en screeningssamtale på ca. 45 min med psykolog Karen Lise Gaardsvig, som er tilknyttet projektet. Formålet er at afklare om kvinderne er i målgruppen for deltagelse og kan få udbytte af forløbet. 

Fagsupervision: Simon Høegmark er tilknyttet projektet som Supervisior og er med til at kvalificere forløbet og det metodiske. anvender vi en del af det samme veldokumenterede program som i Vildmandsforløbet (NBMC-metoden). Vi tilføjede og afprøvede samtidig andre øvelser/metoder i forløbet. Vi har bl.a. ladet os inspirere af Københavns kommune, hvor der kan henvises til 8 ugers forløbet “Åben og Rolig”, hvor der er dokumenteret stor effekt. Vores team har alle grundkurset i MBSR metoden.

De deltagende kvinder fik efter endt forløb mulighed for fortsat at kunne mødes igennem Foreningen Naturpassion. Vellivfonden støttede os bl.a. i at kunne tilbyde et selvhjælpsgruppeforløb, som vi gennemførte i efteråret 2024. Vi så her at målgruppen vil have gavn af at arbejde mere integrerende med mestring og definering af mestringsstrategier, der efter endt forløb giver dem bedre betingelser og forudsætninger for at fortsætte den positive udvikling. Den naturrehabiliterende tilgang ønsker vi at de tager med sig. Dels for at styrke deres empowerment og tilgå de metoder og redskaber de har lært på forløbene. Samtidig ønsker vi også, at målgruppen bliver i stand til at videregive læring til andre. 

Derfor ønsker vi i de næste forløb vi søger om at afvikle, at tilbyde et mestrings- og selvhjælpsgruppeforløb til dektagerne når deltagerne afslutter Vildkivndeforløbet. Selve vildkvindeforløbet ser vi gerne har en varighed af 12 uger, istedet for 8 uger, da forskning viser at der først efter 12 uger begynder at ske en varig forandring. 

Vi har evalueret vildkvindeforløbet, bl.a. ved at indsamle data med udgangspunkt i en brugerinddragende tilgang. Der er anvendt kvalitative metoder, der underbygges af kvantitative metoder, herunder 1:1 semistruktureret interviews, observationer, WHO 5 samt målgruppe karakteristika. Vi har udarbejden en afsluttende rapport pg håber hermed at kunne udbrede denne forløbstype til andre kommuner i landet.

Via data indsamlet i pilotprojektet kan vi dokumentere at forløbet har haft en positiv effekt. Flere deltagere har udtrykt, at de havde brug for et tilbud, netop som Vildkvinder, der kunne hjælpe dem med at ”kravle, før de kan gå”. Kvinderne har igennem forløbet fået ro på nervesystemet, lært hvordan de kan bruge naturen til at regulere sig selv og deres stress. Samtidig har de fået ny energi, nye relationer, føler sig nulstillede, har undervejs oplevet kreativitet og inspiration. 

Kvinderne har fået nye øjne på kompetencer, mestringsevn er, fået skabt en mere positiv selvfortælling og mærker nyt mod på fremtiden. Derfor har de både socialt, psykisk og fysisk flyttet sig i forhold til at komme tættere på arbejdsmarkedet. Efter endt forløb, er kvinderne blevet styrket i sådan en grad, at de nemmere kan indgå i beskæftigelsesrettede indsatser og vende tilbage til arbejdsmarkedet. Derfor ønsker vi i den næste del af projektet at lave et samarbejde med det lokale jobcenter, eller en anden aktør mhp at tilføre en mere beskæftigelsesrtettet tilgang i projektet. Det kan bestå af at en jobkonsulent deltager på forløbet og arbejder på at spejle/omsætte kvindernes kompetencer, interesser i et fremtidigt arbejdsmarkedsperspektiv og evt. skabe praktik/ jobåbninger undervejs. En model man bl.a. er lykkedes godt med i Aarhus kommune i naturbaserede forløb for unge. 

Vi videndeler med andre naturaktører og kommuner for at sikre udbredelsen af disse forløb til glæde for sygemeldte og andre grupper af borgere i hele Danmark. 

Vi arbejder i øjeblikket på at søge fondsmidlert til at kunne tilbyde flere forløb.

Hvis du er interesseret i at deltage eller ønsker at høre mere om forløbet: Ring eller sms til Tlf: 27575533 eller mail til:  kontakt@naturpassion.dk  

Et billede af vores fagstærke team:       Fra venstre fysioterapeuterne Asger Jacobsen og Katrine Alexandra, projektleder/observatør Carina Lykke Johannessen i midten & projektleder/naturterapeut Zaraliv E. Nøkleby, samt naturvejleder og friluftsformidler Mia Rafn Hansen th.